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本文摘要：我爱人睡觉，皮肤只想，可是有些时候女生是意味著无法睡觉的，你告诉么?　　一、倡导长年用冷水洗澡　　对于那些身体体质较好的女性朋友，无法用冷水睡觉，否则本来抵抗力较好，因冻的性刺激，不会引起发烧、痉挛等疾病。

我爱人睡觉，皮肤只想，可是有些时候女生是意味著无法睡觉的，你告诉么?　　一、倡导长年用冷水洗澡　　对于那些身体体质较好的女性朋友，无法用冷水睡觉，否则本来抵抗力较好，因冻的性刺激，不会引起发烧、痉挛等疾病。　　但是，可以长年坚决用冷水洗澡，增进血液循环，起着防治发烧、鼻炎的起到，还可使皮肤显得更加有光泽更加有弹性。

　　二、血压过低时不应睡觉　　因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人更容易经常出现脑可供血严重不足，再次发生虚脱。　　三、酒后不应睡觉　　酒精不会诱导肝脏功能活动，妨碍糖原的获释。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗不会激增。

酒后睡觉，血糖得到及时补足，更容易再次发生头晕、眼花、全身无力，相当严重时还有可能再次发生低血糖昏倒。　　${FDPageBreak}　　四、饱餐后不应睡觉　　饱餐后睡觉，全身皮表血管被热水性刺激而扩展，较多的血液流向体表，腹腔血液供应比较增加，不会影响消化吸收，引发低血糖，甚至虚脱、晕倒。　　五、劳动后不应立刻睡觉　　无论是体力劳动还是脑力劳动后，皆不应睡觉片刻再行睡觉，否则更容易引发心脏、脑部供血严重不足，甚至再次发生昏倒。

　　六、发烧时不应睡觉　　当人的体温下降到38℃时，身体的热量消耗可减少20%，身体较为疲惫，此时睡觉更容易发生意外。本文来自家庭医生在线论坛，由网友公布，本站仅有提到以获取参照，不代表本站赞成文章的观点。如您指出本文在内容和知识产权上侵犯了您的利益，请求与我们联系：020-37617988。

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